全身疲労（ぜんしんひろう）

全身疲労はココを刺激

全身疲労はココを刺激。

背中のツボ、心ゆ、肝ゆ、脾（ひ）ゆの3カ所を指圧してもらうと全身にたまっていた疲れがとれます。それぞれの位置は下記の通りです。

心ゆ

左右の肩胛骨（けんこうこつ）の下の角を結んだ線の高さが、第七胸椎棘突起（だいしちきょうついきょくとっき）です。
そこから棘突起を2つ上がった第5胸椎の棘突起の真下から左右両側へ指2本のところ。

肝ゆ

第9胸椎棘突起の真下から左右両側へ指2本のところ。

脾ゆ

第11胸椎棘突起の真下を左右両側へ指2本のところ。
第11棘突起は、両手を体側に付けて伸ばし、左右の肘頭を結んだ線の高さにある突起です。